Im Flugzeug sollte man sich etwa ein Glas Wasser pro Stunde gönnen

16.11.2012 Baierbrunn (ots) – Wichtiger als Essen während einer Flugreise ist regelmäßiges Trinken, besonders für Senioren. „Ein Glas Wasser pro Stunde sollte es schon sein – ohne Sprudel, weil man an Bord ohnehin zu Blähungen neigt“, sagt die Reisemedizinerin Dr. Barbara Schindler vom Flughafen München im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“.

Bier, Wein und Co. sollte man besser meiden, denn Alkohol wirkt über den Wolken viel stärker als am Boden.

Quelle: Senioren Ratgeber

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